Cómo prepararte para el invierno en EE. UU. si venís de un clima cálido: guía chapina para sobrevivir al frío sin gastar mucho.
Si sos guatemalteco y acabás de llegar a Estados Unidos, el invierno puede sentirse como un reto gigante.
Pasás del sol y el atolito caliente… al hielo, las bufandas y las manos frías.
Pero no te preocupés, no estás solo. Miles de chapines viven esta experiencia cada año y aprenden a adaptarse sin perder el buen humor ni el espíritu trabajador.
Esta guía te enseña cómo protegerte del frío, cuidar tu salud y tu bolsillo, y hasta cómo enviar regalos o recibir apoyo de tu familia en Guatemala con la ayuda segura de Chapinisima.com.
- Conseguí ropa de invierno sin vaciar tu bolsillo
No hace falta gastar cientos de dólares para abrigarte bien.
Hay lugares donde podés conseguir ropa económica o incluso gratuita:
Thrift stores (tiendas de segunda mano): Buscá “Goodwill”, “Salvation Army” o “Value Village” cerca de tu zona. Ahí encontrás chamarras, guantes, gorros y botas en buen estado por menos de $10.
Iglesias y organizaciones comunitarias: Muchas ofrecen ropa y cobijas gratis para migrantes, especialmente en estados fríos como Nueva York, Illinois o Minnesota.
Tip chapín:Si tu familia en Guate quiere mandarte algo especial para el invierno, pueden comprarlo en Chapinisima.com y enviártelo directo o a la puerta de casa de un familiar en Guatemala como sorpresa.
- Mantené el calor en casa sin gastar tanto
La calefacción puede subir tu factura de luz o gas, pero hay formas inteligentes de mantenerte caliente:
- Cerrá las ventanas y colocá toallas o cobijas en las rendijas donde entra aire.
- Cociná en casa: el calor del horno y los fogones ayuda a calentar el ambiente.
- Usá calcetines gruesos y varias capas de ropa en lugar de subir tanto el termostato.
- Tomá bebidas calientes (ponche, té, café o atolito de avena, ¡al estilo chapín!).
Consejo energético: si usás calefacción eléctrica, programala para que funcione solo en las horas más frías (noche y madrugada).
- Cuidá tu salud y tu piel
El frío reseca la piel, irrita los pulmones y facilita los resfriados.
Cuidarte no es lujo, es necesidad:
- Tomá suficiente agua, aunque no tengas sed.
- Usá crema humectante y bálsamo labial para evitar grietas.
- Comé frutas ricas en vitamina C (naranja, mandarina, guayaba).
- Si trabajás al aire libre, cubrite bien la cara y el cuello; respirá por la nariz para que el aire entre más cálido.
Dato útil: En Chapinisima.com podés comprar, suéteres o canastas de bienestar para tu familia en Guatemala para que ellos también se cuiden en esta época.
4. Mantené el ánimo: el frío no tiene que apagar tu sonrisa
En invierno es común sentirse triste o desmotivado. A esto se le llama tristeza estacional, y afecta a muchos migrantes que extrañan su tierra.
Consejos para mantener el buen ánimo:
– Escuchá música chapina o tropical para levantar el espíritu.
– Hablá seguido con tu familia en Guatemala.
– Mandá o recibí un regalito de Chapinísima: aunque estés lejos, un detalle puede llenar el corazón.
– Salí a caminar o hacer ejercicio ligero; la luz solar mejora el estado de ánimo.
Principio Dale Carnegie: “Agradecé por lo que tenés hoy, y la vida te dará más razones para sonreír mañana.”
Conclusión: el invierno pasa, pero tu espíritu chapín se queda.
Ser migrante no es fácil, y menos con frío. Pero con información, apoyo y actitud positiva, podés adaptarte y salir adelante como un verdadero chapín chispudo.
Recordá que Chapinisima.com está ahí para ayudarte a mantener los lazos con tu gente, enviar regalos o recibir apoyo, sin complicaciones ni tarifas escondidas.
Entrá a Chapinisima.com y mandá o recibí amor chapín hasta la puerta de casa, con confianza y calidez.
