¿Sientes lag emocional este fin de año? Descubre por qué estar AFK es el mejor buff para que los gamers en Guatemala y USA inicien el 2026 con todo. A veces, el mapa se vuelve demasiado grande. Entre el cierre del semestre, las metas del chance que parecen un boss imposible de vencer, y el […]
¿Por qué el mejor ‘buff’ para tu 2026 es desconectarte este fin de año? Read More »
Aprendé a disfrutar las fiestas sin quedarte en cero. Guía chapina para ahorrar, planificar y comprar regalos con inteligencia desde USA o Guatemala. Diciembre llega con alegría… y con gastos. Entre convivios, regalos y viajes, muchos terminan el año con la billetera vacía. Pero no tiene por qué ser así. Con un poco de organización,
Descubrí cómo vivir una Navidad más auténtica, sin estrés ni comparaciones. Celebrá con propósito y conectá con lo que realmente importa: tu gente, tu cultura y tu corazón. En tiempos de stories, reels y likes, pareciera que la Navidad se trata de quién tiene el árbol más bonito o la cena más instagrameable. Pero la
Navidad sin filtro: cómo celebrar con propósito y no solo por las redes Read More »
¿Qué es el ‘Doomscrolling’? (Y Por Qué Te Tiene Atrapado) Todos lo hemos hecho. Son las 2:00 am y en lugar de dormir, estás en cama, con los ojos secos, deslizando tu alimentación infinitamente. No estás buscando videos de gatitos; Estás consumiendo una dosis constante de noticias negativas: guerras, desastres naturales, crisis económicas y escándalos.
¿Por Qué No Puedes Dejar de Deslizar? El fenómeno del “Doomscrolling”. Read More »
¿Sobreestimulado y sin ideas? Descubre cómo el aburrimiento es la clave secreta para desatar tu creatividad, mejorar tu salud mental y potenciar la innovación. ¡Aprende a aburrirte con propósito! La Trampa de la Sobreestimulación Constante En un mundo hiperconectado y bombardeado por información constante, el aburrimiento se ha convertido en una especie en peligro
La Trampa de la Falsa Productividad ¿Sientes que estás ocupado todo el día, pero al final del día has avanzado poco en lo realmente importante? Si te identificas, probablemente seas víctima del Switchtasking . Mucha gente lo confunde con el Multitasking (multitarea), pero no son lo mismo. El Multitasking real es casi un mito; el
¿Te has sentido orgulloso de hacer mil cosas a la vez? Mandas un correo, revisas WhatsApp, atiendes una reunión y de paso piensas qué vas a cenar. Pero… ¿Sabías que tu cerebro no nació para eso? El multitasking, ese supuesto “superpoder moderno”, podría estar robándote lo más valioso: tu productividad y tu paz
Tu cerebro en modo multitasking: ¿superpoder o trampa mortal? Read More »
Desde atletas hasta estudiantes, los rituales raros pueden darte un boost real de confianza y foco. Cuando la superstición se convierte en ciencia ¿Alguna vez has visto a un futbolista entrar con el pie derecho, o a un estudiante usar “su camisa de la suerte” antes de un examen? Lo curioso es que esos rituales
El poder oculto de los “rituales raros”: supersticiones que sí mejoran tu rendimiento Read More »
¿Alguna vez te has acostado con la sensación de que esa tarea pendiente te taladra la cabeza? ¿O te has dado cuenta de que recuerdas con total claridad el último episodio de tu serie con cliffhanger , pero olvidas por completo lo que estabas estudiando? No es casualidad, es la neurociencia y tiene un nombre:
🧠 El Secreto de Tu Cerebro para Vencer la Procrastinación (¡No es Fuerza de Voluntad!) Read More »
