¿Cuándo es buen momento para acudir a un psicólogo? Durante muchos años existió la idea de que acudir a un psicólogo era algo reservado únicamente para quienes atravesaban problemas muy graves. Sin embargo, hoy sabemos que cuidar la salud mental es tan importante como cuidar la salud física. Así como visitamos al médico cuando sentimos […]
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Ir al psicólogo también es cuidar la salud: cuándo puede ayudar a un adulto mayor Cuidar la mente es tan importante como cuidar el cuerpo Cuando pensamos en cuidar la salud, solemos imaginar visitas al médico, una alimentación saludable o realizar ejercicio. Sin embargo, la salud emocional también merece atención, especialmente durante la etapa de
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Cómo hacer nuevos amigos en la tercera edad y evitar el aislamiento Nunca es tarde para crear nuevas amistades Muchas personas creen que hacer amigos es algo que ocurre principalmente durante la juventud. Sin embargo, la realidad es que las amistades pueden surgir en cualquier etapa de la vida. Después de los 60 años, contar
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